Minder pijn. Meer controle. Zonder zweverigheid

Gratis hypnobirthing masterclass

Leer hoe je spanning loslaat en pijn hanteerbaar maakt -
zonder zweverigheid, mét regie.

In 45 minuten: bewezen technieken die je direct kan toepassen.

Dé bevalexpert

Herken jij dit?

  • Ik zie op tegen de pijn

  • Ik vind controle loslaten lastig

  • Ik wil zelf regie — samen

  • Ontspannen voelt ongrijpbaar

  • Ik ben bang om in paniek te raken

DUUR: 45 MINUTEN

In deze masterclass ontdek je de P.O.W.E.R.-methode:

  • P — Programmeren van je brein
    Hoe spanning ontstaat — en hoe jij die actief afbouwt vóórdat pijn de leiding neemt.

  • O — Ontspanning & veiligheid
    Waarom je lichaam pas loslaat als het zich veilig voelt, en hoe je dat zelf creëert — ook in een medische setting.

  • W — Wee-ademhaling
    Concrete ademtechniek om tijdens weeën de regie over je lichaam te behouden.

  • E — Emotieregulatie & mindset
    Hoe je angst en paniek vóórblijft, zodat je brein vóór je werkt — niet tegen je

  • R — Rol van de partner
    Van machteloos toekijken naar gerichte, rustgevende support.

Dit is wat je leert vóórdat pijn, angst of controleverlies het overneemt.

Voor wie dit níét is

Niet geschikt als je op zoek bent naar zweverigheid, affirmaties zonder uitleg of ‘alles komt vanzelf goed’.

DUUR: 45 MINUTEN

Je hoeft dit niet pas te ontdekken tijdens de bevalling.